盖克感冒吃什么水果好 吃这些水果竟能治疗感冒

 行业新闻     |      2020-11-27 23:05

  很多人认为感冒了是不能随便吃水果的,因为水果生冷,担心吃了会加重病情。其实感冒发烧,吃些适宜的水果是能加快身体康复的。那么,感冒吃什么水果好?感冒注意事项有哪些?感冒了怎么办?一起来看看吧。

  感冒吃什么水果好

  感冒了除了常规的药物治疗外,其实还可以采用食疗的方法,其中水果就是一种有效的治疗感冒的方法。日常生活中有些水果能有效的治疗感冒,那么,感冒吃什么水果好?下面小编介绍几种能治疗感冒的水果。

  1、梨

  用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

  2、西瓜

  无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

  3、菠萝

  菠萝中含有一种很好的物质,就是菠萝蛋白酶,它不仅可以帮助感冒的患者缓解咳嗽和喉咙痛的症状,还能有效的分解食物中的蛋白酶,从而增加人体肠胃的蠕动,同时也能增强机体的免疫能力。

  4、甘蔗

  在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

  5、柚子

  含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。

  6、苹果

  可以把苹果和事先泡好的枸杞、银耳、大枣等放在一起熬汤喝,它有着润肺止咳的功能。另外,还可以将苹果榨成汁喝,这样对治疗感冒嗓子嘶哑疼痛,或者预防咳嗽有一定的功效作用。

  感冒注意事项

  冬天快要到了,气温变化很大,一些人没有好好对待自己的身体,导致身体的免疫力降低,患上了感冒。那么,感冒以后需要注意什么呢

  1、保证休息时间,确保休息质量

  感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了,最好休息一两天,每天至少保持8个小时左右的睡眠时间,减少外出活动,防止病毒传染他人。

  2、补充维C,增强抵挡力

  维C的来源,可以是药片,也可以来自新鲜的水果。维C的摄入,对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意,维C药物不可过量,时间不可过长。

  3、加强空气湿气

  这可以使用加湿器完成。如果环境太过于干燥,会对感冒产生影响。所以,保持空气清新,使鼻腔呼吸舒服,有利于治疗感冒。

  4、多饮温开水

  多饮水可以补充体内水份,只要身体不会感到不适,都可以多饮水,当然,有肾病的朋友得注意遵从医嘱,盖克适量饮水。多饮水,已经在为治疗感冒的一种最好的辅助手段。

  5、感冒不能忽视

  普通的感冒,可以通过多饮水或者休息处理,便如果发烧一天都没有退,反而体温有上升的趋势,就得马上进院寻找医生,进行退烧处理,否则后果可能会很严重。

  感冒了怎么办

  1、多喝热水,排毒素

  2、睡前热水泡脚可治感冒(睡觉之前用50度左右的热水泡脚,水稍微凉后要继续加热水,必须保持一个小时左右,这样才能排汗排出毒素)

  3、将姜片、可口可乐放入锅中煮开,15分钟左右即可制作出生姜可乐汤,此汤可治感冒。

  4、睡前用热毛巾敷双耳半个时辰可治感冒、鼻噻。

  5、快速喝下两杯热开水(热而不烫温度最为适宜)后,脱掉外衣,用双层被子捂着(不透气效果最好)睡两三个小时感冒自可去除。

  总结:阅读了上面的文章,相信大家对感冒吃什么水果好这个问题详细的了解了,感冒了食疗的方法是有效的,其中适当的吃一些对缓解感冒有效的水果,比如苹果、梨子等,这样能加快感冒的康复。