王菲猪腰子怎么处理 吃猪腰还有这些好处

 行业新闻     |      2020-11-29 23:05

  原标题:猪腰子怎么处理 吃猪腰还有这些好处

  猪腰子是餐桌上很常见的菜,有很多的营养价值,但是猪腰子处理不好的话会有一种骚味,呢?猪腰子含有很多的营养物质,有哪些?大家都说猪腰子能补肾,呢?

  猪腰子怎么处理

  第一步:撕掉猪腰表面的膜,这层膜一定要撕干净。

  第二步:将猪腰子横着切开,这样分成两半,然后吧中间白色的那块和旁边深色一点的肉去掉。不管猪腰子是长成什么样的,这部分都要去掉,之后猪腰子就会变成坑坑洼洼的样子了,但是这样才算是已经处理好了猪腰子,然后就吧猪腰子切成腰花,就像是切芒果一样。

  如果怕还有骚味,就把腰花浸泡在黄酒中,王菲顺便放入姜、葱,半个小时后捞出后清洗干净。之后想怎么炒就怎么炒,做汤也是味道美到不行。

  猪腰子的营养价值

  1、能够补血补钙长肌肉

  我们都知道猪腰上的肉都是比较新鲜的,含有很多的蛋白质,有研究表示,经常食用主要对于肌肉有很好的保健作用。猪腰中的含铁量也是比较高的,适量的使用猪腰还有很好的补血作用,更重要的是,这种铁很容易被人体吸收,所以在发育期间的孩子可以适量的使用猪腰。

  2、具有清热消肿利尿的作用

  猪腰的做法其实有很多,我们可以根据自己的口味选择,这样做出来的猪腰不仅口感好而且可以起到补肾利尿的作用。猪腰另外一个重要的作用就是具有清热润燥和入喉生津的作用,尤其是夏天的时候很多的人嘴巴很容易发苦和上火,我们说适当的吃一点猪腰可以起到很好的缓解作用。

  3、具有补气养身的作用

  猪腰中的磷的含量也是很多的,这种物质对于肾有很好的作用,对于男性的前列腺也有很好的保健作用,还能预防肾结石。更重要的是,猪腰还能补气,生活中经常感觉到手脚无力的人,可以适量的食用猪腰,还能将猪腰煲汤喝,对身体有很好的滋补作用。

  猪腰2个 、核桃肉50克 、黑豆100克 ;返回搜狐,查看更多

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